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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕‍🦺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦥。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐺🦄。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐗,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢🦨🐈。有外教开始把训练提前到上午🐮,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐻。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦡,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐎🐕‍🦺🐮,最近夏天高温期间🐘🐈,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐖,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐸🦛🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐼🐷,可以有一个完整的下午和晚上🐖🐄🐩,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐅🐩。说到底🐃,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦌🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐂,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐁,相对不自律🦡🐹,当然会更加挑战你的人性🐇。自律🦙🐱‍🚀,从来都不是一件容易事🐎🐈。
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评论
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载,都非常迅速。
  • 一切为你 2024-08-30
    软件下载挺简单方便的,操作也很容易上手🐪
  • 孤独是毒 2024-08-30
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  • 尽揽少女心 2024-08-30
    还不错,挺好用的,推荐下载🐼🐭。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-30
    其实这个软件也挺不错的啊,不购买也可以完成部分格式转换啊🐽,
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-30
    不错的软件!🐷🐁
  • 不二臣. 2024-08-30
    真的良心那软件啊,网易QQ付费音乐都可以听🐯,真的很不错🐑。
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-08-30
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  • 时光深存少年梦。 2024-08-30
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  • 黑米哥哥 2024-08-30
    这是一款功能十分全面的软件,值得信奈哦🐨🐪